今すぐ見て！足の指どうなってますか？

整体AIDbase~57~

早速ですが、お風呂上りや寝る前に自分の足の指を見てください。

足指はどっちの方向を向いていますか？
・外反母趾の人：親指が人差し指の方に倒れて親指の付け根がボコって出ます。
・内反小趾の人：小指は薬指の方に倒れて小指の付け根がボコッと出ます。

本来足の指が向いている正しい方向は、足指に伸びる腱がまっすぐな状態ですので、外反母趾や内反小趾の方は指の付け根で曲がっていっていると思います。

実は身体の歪みは、足指や足首に現れてきます。
足の指をまっすぐに伸ばし、開くことを毎日繰り返し行うと歪みの少ない健康な身体になっていきます。

自分の足指が正しい方向を向いているかわからない！という方は、身体の歪みのチェックと合わせて施術を受けに来てください！
歪みの状況と最適なセルフケアをお伝えします。